金持ちぶちは身長に影響しない
金持ちの袋は、次のような長期的な不適切な姿勢を指します：長期的な頭を下にして、筋肉疲労の結果、首の後ろに脂肪の蓄積によって引き起こされる、突出したしこりの形成。 多くの場合、頚椎の前傾や胸椎、頚椎、胸椎を伴いますが、一般的な高さには影響はありません。
頚椎や胸椎にヘルニアがある場合は、姿勢を正す、携帯電話を長時間いじるといった悪い習慣を改める、胸を広げる、ストレッチなど首や背中の筋肉を鍛える運動をする、脂肪を減らす、手術をするなどの方法でヘルニアの塊をなくすことができます。
首や背中の瘤がヘルニアになった場合は、医師に相談して具体的な原因を特定し、医師の指導のもとで無理のない治療方針を選択する必要があります。