足のむくみには次のような対策があります。まず.負傷した位置のレントゲン写真を病院に持って行き.骨折や脱臼があるかどうかを確認し.ある場合は.操作.石膏での外固定.または外科的切開と内固定が必要になる場合があります。 次に.明らかな骨折や脱臼がない場合は.局所の筋肉や軟部組織をリラックスさせ.装具で適切に固定するようにし.負傷した位置を心臓の高さより高くする。 重力は.腫れや炎症性水腫の代謝と除去を助け.緩和と回復を促進することができます。 第三に.痛みが明らかな場合は.抗炎症薬や鎮痛薬のほか.ニメスリド.イブプロフェン.血行促進・鎮痛カプセル.ダジチリカプセルなどの止血剤を内服すると.局所の炎症刺激を効果的に抑え.炎症性の浮腫を軽減することができます。
（注1