妊娠中に食べないと、どのような影響があるのでしょうか？

妊娠中は.たまに食事をしなくても胎児に大きな影響はありませんが.定期的に食事を抜くと.栄養不足になります。 胎児が栄養不足になり.成長が遅れたり.発育が遅れたり.深刻な場合は子宮内の奇形や死産を引き起こします。 妊婦さんの健康にも影響し.低血圧や低血糖.貧血などの病気になることもあるので.妊娠中は栄養に気をつけ.日頃から食事を抜かないことが大切です。 妊娠中は時間通りに食事をするだけでなく.赤ちゃんの成長に必要な栄養素を実現するために.適量に栄養をアップさせることが大切です。