肩の冷えによる痛みは、寒さを避けるなどの一般的な治療、機能的な運動、薬物療法、閉鎖的な治療など、総合的な治療によって緩和する必要があります。 1.一般治療：冷えを避け、温熱に注意し、湯たんぽや赤外線温熱で局所の血流を促進し、痛みの症状を軽減する。 2.機能運動：医師の指導のもと、適切な前屈、後屈、振り子運動などを行い、肩関節の機能を改善する。 3.薬物療法：イブプロフェン、ロソプロフェンナトリウム、セレコキシブなどの内服薬を適宜服用し、局所鎮痛剤で症状を緩和します。 4.閉鎖療法：上記の治療で顕著な改善が見られない場合は、リドカインやプレドニゾロンの注射閉鎖、関節腔注射潤滑剤などの局所疼痛閉鎖療法を行うこともできます。 それでも痛みが緩和されない場合は、遅れないように時間内に病院へ行く必要があります。