手のひらの腫れや痛みは、筋肉疲労、外傷、腱鞘炎などが原因で起こることがあります。
1.筋肉の緊張：長時間手を動かすと、手の筋肉、筋膜、靭帯、腱などに過度の緊張が繰り返され、手のひらの腫れや痛みが生じます。 安静に注意し、手の活動を減らすことが推奨される。
2.外傷：手のひら部に外傷、例えば押出し、衝撃などを受け、軟部組織を損傷した場合、手のひらの腫れや痛みが生じることがあり、一般的に痛みはより顕著になります。 外傷直後に冷湿布を貼ったり、漢方スプレーを散布して腫れや痛みを軽減することをお勧めします。腫れが明らかな場合は、X線検査を行って骨折を除外する必要があります。
3.腱鞘炎：筋肉の繰り返し摩擦の腱鞘に包まれ、屈曲と伸展を繰り返すために手を長時間使用すると、局所無菌性炎症、腱鞘炎の形成につながる可能性があり、手のひらが腫れて痛みを伴う現象に表示されることがあります。 活動を減らし、装具で手を固定し、必要であれば腱鞘開放術を行うことをお勧めします。
痛みや腫れが続く場合は、通常の病院で診察を受け、原因をはっきりさせ、専門医の指導のもと治療を受ける必要があります。