手足の冷えを調整する方法

手足の冷えは、陽気が低下して手足に届かないか、陽気が不足して手足を温めることができないために起こることが多いので、医師の処方に従って桂枝茯苓丸、四霊散などの漢方薬を服用して症状を調整します。
桂枝茯苓丸は桂皮、人参根茎、多胡根茎、大黄根茎、アルテミシア果実、生姜根茎、カンゾウ根茎からなり、腎陽虚、脾胃虚、手足の冷え、上腹部の冷えと痛み、嘔吐下痢などの症状に効果があります。 副反応は明確ではない。 妊婦には禁忌である。
四逆散は炙った甘草、柑橘類(Citrus aurantium)、生薬(Radix Bupleurum Chinense)、生薬(Radix Paeoniae Alba)などで構成される。 手足が温まらない、腹痛がある、下痢をする、脈に筋があるなどの症状を伴う陽鬱、失神(陽気の巡りが悪く、手足が冷える)の治療に用いることができる。
上記の処方の副作用は不明である。 同じような症状が出た場合は、自己判断で薬を使用せず、速やかに医師の診断を受けることをお勧めする。 鍼灸や推拿(すいな)も医師の処方に従って用いることができる。