一般に、アレルギーのない風邪には禁忌となる食べ物はなく、食べ物によってエネルギーや栄養素を補給することができ、体の回復に有益である。 風邪はライノウイルス、パラインフルエンザウイルス、エコーウイルス、コクサッキーウイルスなどの感染によって引き起こされ、臨床症状としてはくしゃみ、鼻水、咳、鼻づまりなどがある。 通常の場合、食物アレルギーがなければ、通常、風邪の患者に食物の禁忌はない。 食べ物は身体にエネルギーと栄養を供給し、身体にとって大きな栄養価を持っています。 風邪に禁忌の食べ物はありませんが、それでも、風邪の時には軽めの食事にし、ナトリウムの摂取量を減らし、人間の健康に有益な新鮮な野菜や果物を適量摂取することをお勧めします。