背部脊柱のクリックは、正常な生理現象である場合もあれば、外傷や変性要因によって引き起こされる場合もある。 具体的には以下の通りである：
1.正常な生理現象：長い間運動しないで、長い間姿勢を保って、運動すると、背骨が鳴るのは正常な生理現象である。
2.外傷：脊椎が外部からの打撃などの急性外傷を受けると、脊椎が不安定になり、活動中に不安定な構造同士がこすれ合って、ガタつきが生じ、痛みを伴うこともある。
3.退行性要因：年齢が高くなると、脊椎は徐々に退行し、関節の位置が悪くなり、活動中に互いにこすれて摩擦音が生じ、痛みやシビレなどの不快な症状を伴うことがある。
日常生活では、運動不足の解消はもちろんのこと、背骨を保護し、外傷を予防するためにも、明らかな痛みの症状を伴う背中のガタつきは、医師に相談し、検査・治療を受ける必要があります。