アボカドと亜麻仁油の両方の食品は赤ちゃんに良いですが、どちらも異なる栄養組成を持って、赤ちゃんが食べることができます。 1.アボカド：アボカドは果物で、不溶性食物繊維を多く含み、赤ちゃんの消化を促進し、腸の蠕動運動を促進し、特定の利点の排便を助けることができる。 また、アボカドには人体に必要なアミノ酸が含まれており、赤ちゃんの健全な発育を促進することができる。 アボカドオイルには、人体を助ける一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸も30％以上含まれている。 2.亜麻仁油：亜麻仁は、多価不飽和脂肪酸であるだけでなく、必須脂肪酸であるリノレン酸が豊富であり、食品から得なければならない、人間の体は、自分自身を生成することはできません。 アボカドと亜麻仁油の赤ちゃんは、不快感が発生した場合、適時に医師の診察を受け、任意のアレルギーに注意の消費に加えて、あまりにも多くの摂取量ではなく、適度に食べるべきである。