まず、絶対的な安全期間は存在せず、相対的な安全期間は通常、月経の前7日間と終了後8日間である。 女性の月経周期の正しい計算は、月経初日から次の月経の前日までの合計です。 月経周期が規則正しい女性の場合、排卵は通常次の月経の約14日前に起こり、排卵の前後4～5日が妊娠しやすく、それ以外の期間は比較的安全な期間となります。 現実には、女性の気分の変化、食生活、不規則な仕事や休息などが排卵日に影響するため、女性の安全期間は完全に正確ではなく、たとえ女性の通常の月経規則が、突然の心理的、環境的などの変化や内分泌障害に直面し、月経が遅れたり早まったりしても、安全期間も変化します。 避妊したい場合は、コンドームなどの避妊具を使用することをお勧めします。