出産する女性は経膣分娩で.帝王切開は腹壁を切開して胎児を取り出す必要があり.現在提唱されています。 普通分娩の主なメリットは.第1に手術のリスクを回避でき.入院期間が短いこと.第2に切開創が小さく.新母の体の回復が早いこと.第3に母乳育児がうまくいくこと.第4に新生児の呼吸・神経・免疫系の発達・成熟を促進することがあげられる。 陣痛中.母親は少量の食事を数回に分けて食べ.牛乳.チョコレート.バナナなど消化の良い高カロリー食品を食べ.水をたくさん飲んで十分なエネルギーを維持し.尿を時間内に空にすることができます。 陣痛中は.体勢を変えて一番楽な姿勢をとり.音楽を聴いたりテレビを見たりして気を紛らわせ.陣痛中の痛みを軽減するリラックス法をとるのもよいでしょう。