この9つの寝癖は.お父さん.お母さんが根気よく直すことで.赤ちゃんが賢く健康に成長できるようになりますよ。 こうすることで.子どもは起きるたびに無意識のうちに乳首やおしゃぶりを吸ってミルクを食べるようになります。 このような頻回授乳の習慣は.子どもの胃腸障害につながる可能性があります。 次に.寝入った後も乳首で口をふさがれたままだと.子どもはうまく呼吸ができず.窒息してしまうこともあります。 さらに.この悪習慣は.子供の歯床や口腔衛生の正常な発達にも影響を及ぼす可能性があります。 2.環境はあまりにも静かであってはならない環境は静かすぎる.彼らはしばしば「風が吹いている」眠りに落ちるのは難しいでしょう.または睡眠の途中で目を覚まし.赤ちゃんが昼と夜の区別ができないようにします。 日中.赤ちゃんが眠っている間は.家庭内で通常の活動をさせ.夜は静かに眠らせるのが正しい方法です。 3.毛布が厚すぎたり.母親が強く抱きすぎたりしないこと 毛布が厚すぎたり.母親が強く抱きすぎたりすると.子供の呼吸が悪くなり.窒息の原因になります。 4.小さい子供を上に寝かせてはいけない この寝姿勢は最も危険で.子供の口や鼻などの呼吸器官が最も閉塞しやすく.突然死につながるので.3ヶ月以内の赤ちゃんの上に寝ない方がいい.誰かがそばにいる必要がある場合は上に寝る。 5.日中はあまり長く寝てはいけない日中はあまり長く寝て.夜は比較的少ない睡眠になり.夜の睡眠不足は成長ホルモンの正常な分泌を乱し.子供の成長に影響を与えるだけでなく.免疫系が損傷し.子供が病気になりやすい作る。 正しい方法は.日中.赤ちゃんを約2時間ずつ寝かせ.3時間以上なら.赤ちゃんを起こす必要があり.夜間はできるだけ長く寝かせることです。 6.頻繁に介護者を変更するべきではありません いくつかの家族は.大人が仕事で忙しいため.しばしば睡眠に子供の世話をする大人を変更し.時には父親.時には母親.時には祖母.そして時には乳母に置き換え…… これは半年未満であり.多くの場合.自分の睡眠の世話をする人 “として近親者である 生後半年も経たず.世話をしてくれる人を「一番身近な人」と思いがちな子どもにとって.頻繁な変化に素早く適応することは難しい。 7.あまり遅くまで寝ないほうがいい 親が「夜型生活」を好み.夜遅くまで寝ているため.子どもも夜間の睡眠時間が短くなり.その結果.さまざまな「行動性不眠症」が発生する。 その結果.さまざまな「行動性不眠症」が起こり.夜寝るのを嫌がったり.入眠が遅れたり.長い間寝付けないなどの形で現れます。 8.「揺すり寝」に頼らない 子供が泣くたびに.若い母親の中には「家庭の技」を使う人がいます：子供を腕に抱いたり.揺りかごに入れたりして.ノンストップで揺すり.子供が泣くほど母親は揺さぶられます。 これは子供にとって非常に有害です。過剰な激しい揺れ動作は.頭蓋腔内の赤ちゃんの脳に常に振動を与え.脳の成長に与える影響が軽ければ軽いほど.未熟な脳を重くし.頭蓋骨の衝突も激しくなり.最終的には頭蓋内出血を引き起こすため.生後10ヶ月以内の子供には特に危険です。 子供の利便性を考えて.寝室を一晩中明るくしておきたい親がいる。 というわけで……。