夏の汗ばむ体を整える方法

夏に汗をかきやすいのは暑さが原因かもしれず、冷やすと改善することもある。 発汗に異常がある場合、漢方医は気虚、陰虚、湿熱などの原因があると考え、原因別に調整する必要があると考える。
1.気虚:漢方医学では、気には体液を固定し調整する役割があると考えられており、気虚の患者は体液の流出を効果的にコントロールすることができず、一般的に活動後に汗をかきやすいという症状が現れます。 この時、ハトムギ、高麗人参などの強壮剤を用いて治療を行う必要があるが、漢方処方の玉屏風散(ぎょくへいふうさん)なども治療に用いることができる。
2.陰虚:漢方では、陰虚と内熱が寝汗を引き起こすと考えられており、寝汗は寝ている時にかきやすく、起きると止まるのが特徴で、六味地黄丸や柴胡剤で治療することができる。
3.湿熱:湿熱内熱の患者も湿熱内蒸のために発汗過多となることがある。 湿熱燻蒸体質の患者には、竜胆瀉肝湯などの漢方処方がある。
夏場の発汗は特にひどく、暑さや過度の活動など生理的な原因を除外する必要がある。 発汗が過剰で、調整しても改善しない場合は、症状を長引かせないために、専門の医師の指導のもとで症状を特定し、治療することが必要である。