便秘のためにゴマ油を飲むことは、一般的に体に無害ですが、ゴマ油を過剰に飲むと、胃腸の負担が増加するなどの障害を引き起こす可能性があります。
香油はゴマ油を精製したもので、オレイン酸を豊富に含み、便秘患者に十分な栄養を与えると同時に、腸管を潤滑にし、下剤の役割を果たす。 香油は一般的に有害物質を含まないが、患者が過剰摂取すると胃腸の負担が増え、腹部膨満感などの副作用を引き起こす可能性がある。
便秘患者は、エッセンシャルオイルに頼るばかりでなく、日常生活で野菜や消化のよいあっさりしたものを多く摂り、運動を心がける必要がある。 症状がひどい場合は、コルク栓やラクツロースなどの下剤で症状を和らげることもできる。
便秘患者は適時に病院に行って治療を受け、医師の指導のもとで薬を使用する必要がある。