皮膚の緩みは食事と漢方薬で調整できる。
1.食事：脾臓は主な筋肉と輸送機能であり、脾臓が弱い場合、輸送機能が良くない、栄養の吸収が良くない、全身の筋肉に栄養が行き渡らない、皮膚の弛みがある。 脾胃の食べ物、例えばヤマイモ、薏苡仁、紅棗、桂皮などの粥やスープを食べるとよい。
2.漢方薬：医師の指導の下、脾胃を整える漢方薬（四君子薬、人参苓白朮散など）を使用することができます。
さらに、腹部を時計回りにマッサージして、脾胃の輸送と消化を強化するとよい。 また、筋肉をより弾力的にするための運動やトレーニングも必要です。 具体的な方法については、医師の指導を仰いでください。