膝が冷たいと何が悪い？

膝の冷えは.自然界の気温の低下と陽気の不足が主な原因です。 漢方では肝腎の不足が語られるので.体自身の陽気もそれに追随して不足の兆候が現れます。 また.寒くなると血管が収縮し.血液が体内に戻る力が弱まるので.末端の血行が悪くなり.手足がいつも冷たく感じるようになります。 お湯を使って足を浸し.血液を活性化させることで.体を温めることと疲労回復を両立させることができるので.おすすめです。