叔母は一般的に月経を指し、月経の胃の膨満感は、休息に注意を払い、食事を調整し、局所温湿布などの症状を緩和するのに役立ちます。
1.休養の注意：月経の胃の膨満感は、休養に注意を払う必要があり、胃の膨満感の症状がより深刻につながらないように、激しい運動を実施しないようにしてください。
2.食事を調整する：月経の膨満感は、軽い食事に、いくつかの野菜を食べたり、症状を和らげるために黒砂糖水を飲むことができ、食事を調整する必要があります。
3.局部温湿布：湯たんぽを使って胃に温湿布をすると、症状が緩和されます。
生理中の腹部膨満感の症状が重い場合は、早めに病院に行くことをお勧めします。