中絶した翌日は外出しない方がよいでしょう。どうしても日光や風にさらされ.体の回復に好ましくない役割を果たすからです。 特に冬場は.中絶した翌日は外出しない方がよいでしょう。寒さのために.中絶後の体の抵抗力が低下し.病原菌に感染して上気道炎や関節痛.筋肉痛を引き起こす可能性が高いからです。 そのため.中絶後の回復期間は半月で.15日間は自宅で安静にすることをお勧めします。安静にしている間.体ができるだけ早く回復できるように.食事の栄養を強化することもお勧めします。 また.中絶から10日後に病院で超音波検査を受けることをお勧めします。子宮の回復状況や子宮内に残留物があるかどうかを知り.炎症の可能性を除外する必要があるからです。