瘀血を取り除くのに最適な食べ物というものはないが、医食同源で、瘀血を取り除く効果のある食べ物は、桃仁、蟾酥（せんそ）、枸杞子（くこし）である。 漢方薬としての桃仁は苦く、甘く、扁平である。 心・肝・大腸の経絡に属する。 瘀血を取り除いて血液循環を活発にし、咳や喘息を和らげ（咳を止め、喘鳴を鎮める）、腸を潤し、腸をリラックスさせる効果があり、瘀血や月経閉塞による月経困難症、瘀血、腹部の障り、しこり、産後の腹痛、打撲や怪我などに用いることができる。 桃仁はまた、咳や喘息、腸の乾燥や便秘の治療にも用いることができる。 本品の副作用は明らかではないが、妊娠中の女性や緩い便（便が細く、形が整っていない）の場合は注意が必要である。 冬虫夏草の薬効は、辛・苦・微寒。 胃経、大腸経、肝経に属する。 駆瘀痛（瘀血を取り除いて痛みを和らげること）、清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除くこと）、除癰排膿（癰を取り除き、膿を排出すること）の効能があり、産後の腹痛で瘀血や閉塞感、癰やただれなどに用いられます。 脾胃が弱く、食物が少なくて下痢の人は敗血症を服用すべきでないが、副作用はまだ明らかではない。 この薬の副作用ははっきりしていない。 肝経に属する。 瘀血を散じ、月経を促し、血を冷やして止血する効能があり、瘀血が月経閉鎖を妨げ、腫脹疼痛があり、転倒してどきどきし、リューマチや麻痺があり、鼻出血、吐血、外傷による出血、月経漏出（過多月経や数滴以上の月経）に用いることができる。 この製品は妊娠中の女性には慎重に使用する必要があり、副作用は不明である。 上記の医薬品を自己判断で使用しないでください。薬の必要性がある場合は、副作用を避けるために医療専門家に相談することをお勧めします。