便秘は医学的には便秘と呼ばれ、食生活や腸重積が関係していることがある。 便秘の原因が食生活の乱れにある場合は、生活習慣の改善や薬物療法を行い、腸重積にある場合は手術で治療します。 1.食生活の乱れ：野菜や果物をあまりとらない、水をあまり飲まないなどの理由で、胃腸の蠕動運動が鈍くなり、便秘の症状が悪化することがあります。 セロリ、バナナ、ドラゴンフルーツ、キャベツ、ネギなど繊維質の多い野菜を多く摂り、水分を多く摂りましょう。 また、ドンペリドン、モサプリドなどの胃腸の蠕動運動を促進する薬や、ラクツロース、硫酸マグネシウムなどの便の量を増やし排便を促進する薬を使うのもよい。 2.腸内腫瘤：腸ポリープ、腸腫瘍などの腸内腫瘤は腸閉塞や便秘症状を引き起こすことがあり、腫瘍切除が必要です。 便秘現象がある場合、自己判断で薬を服用することは勧められないので、医師の指導のもとで薬を服用することをお勧めします。