運動によって汗をかき、陽気を消耗した後は、漢方薬を服用したり、鍼灸治療を受けたり、運動方法を変えたりすることで、問題を緩和することができる。
1.漢方薬を内服する：汗をかいて陽気が消耗した後、陽気を補う漢方薬を内服する。 これらの漢方薬は気を補い、腎と陽を温め、調える役割を果たし、陽気不足の治療目的を達成することができる。
2.鍼灸：鍼灸は腎兪、肝兪、気海、関元、至門、周山里などのツボを使い陽気を温め、灸で補う。 お灸で全身の陽気を温めるのもよい。
3.運動の仕方を変える：運動で汗をかきすぎると陽気が発散してしまうので、運動時間、運動強度を変え、激しい運動はせず、中止する。
以上の治療は、専門の医師の指導のもとで行うべきで、自己流で行ってはいけない。