息切れは両側の肋骨下部に起こり、時には腹部や背中を巻き込むこともある。 息切れは通常、準備運動なしに激しい運動をしたときに起こり、身体の筋肉群の酸素不足、または運動のリズムに追いつけないために、呼吸運動を司る筋肉、主に横隔膜と肋間筋の痙攣を引き起こし、肋骨の両側下部、腹部の上部に痛みを生じ、時には背中に不快感を感じることもあります。 激しい運動をすると、骨格筋は血液から供給される栄養を急速に消費し、その結果、体がそれを補う前に呼吸筋の酸素と血液が短時間に欠乏し、痙攣が起こって痛みを生じます。 痛みの出現後、すぐにその場で休むべきであり、症状を緩和するために局所マッサージで、ゆっくりと深呼吸することができます。