生理期間や経血量が正常であれば.よもぎの葉には.生理を温め.出血を止め.冷えを払い.痛みを和らげる効果があるため.経血量の変化や生理期間を短くする恐れがあるので.生理中はよもぎ葉入りゆで卵は食べないほうがよいでしょう。 しかし.子宮の冷えや月経困難症がある場合は.よもぎの葉の月経を温め.冷えを散らし.痛みを和らげる効果.気血の停滞を防ぎ.気血の巡りを良くし.月経困難症を解消する効果を利用できます。 同時に.卵は女性の体に必要なエネルギーや栄養素に効果があり.脳の強化や心の教育.美容に効果があるのでこの場合は摂取してください。 女性にとって生理中はお腹を温めることが大切なので.湯たんぽで温める.黒糖湯を多めに飲む.休息をとる.十分な睡眠をとる.過度の感情の起伏を避ける.楽しい気分でいる.栄養のバランスに気をつける.冷たいものを控える.激しい運動を避ける.生理中の性行為を禁止する.などです。