空豆の4大副作用のようなものはありませんが、通常、空豆の適度な量を食べても副作用はありませんが、また、生物に栄養素を追加することができます。 しかし、体は人口のグルコース-6-リン酸脱水素酵素（すなわち、セロトニン患者）を欠いている、空豆を食べて溶血性疾患が表示されることがあり、人口に空豆アレルギーの消費に加えて、一連の症状があるでしょう。
そら豆100gあたり、タンパク質8.8g、炭水化物19.5g、カロテノイド310μg、チアミン0.37mg、ナイアシン1.5mg、リボフラビン0.10mg、リン200mg、カリウム391mg、その他のミネラルを含む。
通常、そら豆は適量であれば、体に副作用はなく、必要な栄養素を補うことができる。 しかし、グルコース-6-リン酸デヒドロゲナーゼを欠く患者が空豆を食べると、溶血を誘発する可能性がある。 さらに、空豆にアレルギーのある人は、空豆を食べると発疹、紅斑、かゆみ、呼吸困難などの副作用が現れることがある。
空豆は一般的に適量を食べることが推奨されており、バランスのとれた食生活を確保するために、空豆の食べ過ぎは禁物である。 また、そら豆にアレルギーのある人や、グルコース-6-リン酸脱水素酵素を持たない人は、そら豆を食べない方がよい。