以下の心理的健康「一言聖句」.暇な時に実践して.もっともっと若々しく生きるようにしましょう。
心が水のように静かであれば.物事をより包括的に見ることができ.より深く理解することができるので.正しく処理することができ.その結果.誤りを避けることができます。 楽観は “山 “のようなもので.人は山のような忍耐力を持ち.多くの困難に直面したとき.楽観的になって.やがてそれを乗り越え.必ず “日の目を見る “と信じなければならない。 この光は心理的に良いもので.これがあれば世の中の争いに直面しても.くよくよしたり火に油を注ぐことなく.何事も悠然と眺め.自然の成り行きに従えるようになるのです。 竿秤」の心理は.自分を重く見すぎず.軽く見すぎず.主観的な評価と客観的な現実との一致を図り.自己認識により.得をすれば僭越にならず.損をすれば人を妬まず.心のバランスを保つことができるのである。 人生は矢のようなもので.後戻りはできないので.不幸な出来事や人を忘れることを学ぶ。 また.過去にさかのぼって悲喜こもごもをよくしていると.病気にもなります。 悩みを忘れ.前を見て進んでこそ.健康で長生きできるのです。