月経困難症の女性は、下腹部や脚にある足三里、三陰交、太衝のツボをマッサージすると楽になる。 月経困難症は多くの女性が経験する症状で、月経前や月経中に腹痛や腰痛を伴います。 下腹部、足三里、三陰交、太衝のツボをマッサージすると緩和される。 腹部をマッサージするときは、両手をこすり合わせ、手のひらを重ねた状態で腹部に当て、時計回りに腹部をマッサージして揉みほぐすと、適切な操作時間と強さで腹部が熱くなります。 その後、あなたの指や足の三里、三陰交、太中点の大きな魚を使用して混練操作することができます、あなたは時計回りの混練の方向に下向きの圧力の後に少し力をすることができ、マッサージは皮下筋肉の動きで駆動する必要があります。 上記のマッサージ方法によると、月経困難症の緩和の一定程度することができ、月経困難症がより深刻である、マッサージ効果が有効である、必要に応じて、月経困難症を緩和するために鎮痛剤を内服することができ、深刻な月経痛は、できるだけ早く医師の診察を受けることをお勧めします。