出産後の収縮痛は、心理指導、局所温湿布、薬物療法などの方法で緩和することができます。
1.心理指導：出産後1~2日、下腹部の発作的な痛み、月経周期の女性に最も多く、通常2~3日続いて自然に消え、授乳は反射性ヒポクレチンの分泌が増加し、痛みを悪化させるため、心理カウンセリング、リラクゼーションを与えることができ、不安や緊張を避けるために、子宮収縮の痛みを和らげるために適切であることができます。
2.局所温湿布：ホットタオルや湯たんぽなどの局所温湿布を腹部に貼ることで、子宮収縮の痛みを和らげることができます。
3.鎮痛剤：明らかに我慢できない子宮収縮痛には、医師の処方に従ってイブプロフェンなどの鎮痛剤を投与します。