脚倒立姿勢の主な利点は.下肢の疲労を改善し.下肢の血管の弾力性を回復し.下肢の血液循環を促進し.静脈血が心臓に逆流できるようにすることで.下肢や下肢の痛みや痛みを改善し.静脈瘤や静脈炎の患者をある程度治療することができます。 また.急性の下肢の怪我.局所の感染症.下肢の血液循環障害なども.脚倒立によって速やかに緩和され.病気の回復を助けることができる。 下肢倒立の姿勢が20分以内であれば.身体に害はありませんが.20分を超えると心臓の負担が大きくなります。 脚が慢性炎症や慢性循環障害を患っている場合.長時間の脚の反転姿勢は.局所的な血液供給.酸素供給を低下させ.病気の症状を悪化させます。