肺活量は呼吸の最大換気量であり.ある意味では呼吸機能の潜在的な能力を反映することができ.主に潮容積.メイクアップ吸気量.メイクアップ呼気量の3つの部分を含む。 成人男性の肺活量は約3500mL.女性の肺活量は約2500mLです。肺活量と体の筋肉のタイプ.個人の体質.心肺機能.年齢は.一般的に強い人の肺活量が最も大きく.若い人と老人の肺活量は比較的小さく.健康状態が良いほど肺活量が大きくなります。 結核.肺線維症.肺無気肺.肺炎.肺葉切除など.肺組織に損傷がある場合は.肺活量が減少する可能性があります。 肺活量を増やすために運動を続け.ランニング.水泳.腕立て伏せなどの体力を向上させることができます。