抜け毛の量が正常かどうかは、毛髪引っ張り実験、抜け毛測定、目視観察などの方法で判断することができます。
1.毛髪引っ張り実験：この実験は、患者が5日以内に髪を洗わないで、毛束を引っ張り上げて毛先の方向に引っ張り、抜け毛が6本以上であれば、抜け毛が異常であると判断し、6本以下であれば正常であると判断する。
2.抜け毛の測定：正常な場合、1日の抜け毛が100本以下が正常で、毎日抜け毛の本数を観察することができ、100本以上は異常な抜け毛の量である。
3.目視観察：目視観察でも判断でき、生え際が上がってきて髪が細くなってきたら、脱毛の存在を考え、斑状脱毛のほか、主に局所的な薄毛や完全脱毛が現れ、この状況も脱毛量の異常に属する。
医師の指導のもとで判断し、抜け毛の量が正常でない場合は、適時医師に相談し、医師の投薬指示に従うことをお勧めします。