多くの女性が月経時に頭痛を感じるのは.主に以下のような理由によるものです。 1.月経時に卵巣からのエストロゲンの分泌が少なくなり.体内のエストロゲン量が減少して体内の輸血機能が弱まるため.頭痛を感じる 2.月経時の出血量が比較的多く.血液供給不足で脳への酸素不足により.頭痛を感じる 3.生活や仕事が普段ストレスを感じやすいと.頭痛を感じやすくなります。 は.月経中の頭痛につながります。 生理中の軽い頭痛であれば.正常な生理現象であり.特別な治療は必要ありません。 リラックスして.無理や緊張を避け.血を補う効果のある食品を食べたり.黒糖水を飲んだりして.少しでも緩和する必要があります。 もし.生理中に頻繁に頭痛がしたり.ひどい頭痛がしたりする場合は.病院に行って病気が原因かどうか確認する必要があります。