マルチビタミンとは何ですか？

マルチビタミンには2つのカテゴリーがあります：1つ目は.ビタミンA.ビタミンD.ビタミンE.ビタミンKを含む脂溶性ビタミンです。 もうひとつは水溶性ビタミンで.ビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB6.ナイアシン.パントテン酸.葉酸.ビタミンB12.ビオチン.コリン.ビタミンCである。 したがって.マルチビタミンは脂溶性ビタミンを4グループ.水溶性ビタミンを10グループ含んでいることになる。