教師は職業的な要因で年中話す必要があるため.急性・慢性喉頭炎.声帯結節.声帯ポリープ.さらには声帯白板症などの一部の病変にかかりやすいといわれています。 声を守るためには.次のような方法があります：1.話す時間をコントロールし.1日3時間以上はできるだけ話さないようにし.1回1時間半以上は話さないようにします。 これは.長時間話すと声帯が摩擦で振動し.声帯のうっ血やいくつかの病変を引き起こしやすくなるためです。 2.話す大きさをコントロールする。 教師は大きな声で話さないようにし.特に叫んだり叫んだりしないようにして.話すときは落ち着いた声を保つようにする。 3.教師は普段.暖かい水をもっと飲み.野菜やナシ.グレープフルーツなどの果物をもっと食べるべきである。 もし.声がかすれたり.のどが痛くなったりしたら.できるだけ早く耳鼻科に行って治療を受け.ネブライザーをすることもできます。 また.抗生物質の内服や.黄連音薬.金声カプセルなど喉頭炎に効く漢方薬を服用するのもよいでしょう。 検査で声帯ポリープが見つかった場合は.早急に手術することをお勧めします。