ビタミンB1の7つの注意点

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  ビタミンB1の使用は.以前は主にビタミンB1欠乏症の予防と治療に使われていましたが.ビタミンB1は植物神経の働きを調整し.大脳皮質の興奮を抑え.睡眠促進や抗疲労の効果があるので.現在は不眠症や疲労回復の治療によく臨床で使用されています。
また.鉛中毒の予防や治療にもビタミンB1が使われており.1日3回30mgを摂取することで.鉛の解毒作用が期待できるそうです。
ビタミンB1の鉛排泄作用は.ビタミンB1またはその代謝物と鉛との複合体形成により.鉛の排泄を促進するものと専門家は考えている。  他の医薬品と同様に.ビタミンB1にも注意事項があります。
ビタミンB1を経口摂取する際の注意点として.以下の「7つの注意点」があります。  ビタミンB1の吸収を促進するため.食前・食後の摂取は好ましくありません。
ビタミンB1は水溶性のため.空腹時に摂取すると急激に血中に吸収され.体内で利用される前に腎臓から排泄されてしまい.薬効が十分に発揮されなくなるからです。  ビタミンB1はアルカリ性では不安定で.すぐに分解されてしまい.ダメージを受け効能が低下してしまいます。  アスピリンは胃の中で加水分解され.サリチル酸になります。
ビタミンB1は胃液のpHを下げ.アスピリンの胃粘膜への刺激を強めてしまいます。
したがって.この2つは一緒に服用してはいけません。  ビタミンB1は炭に吸着され.効果を低下させることがあります。
併用が必要な場合は.先にビタミンB1を経口摂取し.2~3時間後に薬用炭を摂取してください。  経口避妊薬はビタミンB1の代謝を促進し.血中のビタミンB1の濃度を低下させることがあります。
長期経口避妊薬使用者は.ビタミンB1欠乏を防ぐために適切なビタミンB1サプリメントを摂取する必要があります。  タンニンを含む漢方特許薬との併用はお勧めできません。
四季清錠.虎撲膏錠.複方乾菱錠.風邪・インフルエンザ錠.七里山などの漢方特許薬にはタンニンが含まれており.ビタミンB1と結合して沈殿を作り.吸収・利用が困難になり.ビタミンB1を劣化させて効果を減退させる可能性があるため.併用はお勧めしません。/>
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