1.排卵に影響するほど太ってはいけない
女性の正常な排卵には.視床下部-下垂体-卵巣軸が正常に機能することが必要です。 視床下部は下垂体に命令を出してゴナドトロピンを分泌させ.卵巣はゴナドトロピンの指示を受けてエストロゲンとプロゲステロンを分泌させ.卵胞の発育・成熟を促し.排卵を行います。
肥満は.女性のホルモン分泌に影響を与え.月経周期が不規則になるため.正常な排卵機能に影響を与えます。 また.高血圧.糖尿病.心臓病など様々な健康障害を引き起こし.不妊症や妊娠中の合併症を引き起こす可能性もあり.すでに妊娠している母親にとってはさらに危険です。
女性の同胞の皆さん.たまたま食生活が乱れ.運動もせず.体重が標準体重を著しく上回っている場合は.要注意です。
2.高度なマタニティにはもっと危険がある
女性の生殖能力はこぶの形をしており.20～24歳が最も生殖能力が強く.30歳を過ぎると徐々に低下し.35歳になると急速に低下.44歳以降は90％近い女性が妊娠能力を失ってしまう。
女性は年齢が上がるほど.正常な生殖機能を持つ卵子の数が少なくなります。 同時に.子宮内膜が薄くなり.受精卵のベッドに適さなくなる可能性があります。膣分泌液は流動性が低くなり.精子がアクセスしにくくなります。 また.35歳以上のシニア妊婦の場合.胎児の奇形率が高くなり.高血圧.糖尿病.心臓病.腎臓病などの合併症や.さまざまな妊娠合併症や悪化の原因となり.胎児の子宮内発育遅延を引き起こす可能性もあります。
3.盲目的な体重減少と内分泌障害
美的概念の変化により.ほとんどの女子は「骨太」を美とし.痩せすぎの女性も不妊になりやすいことに気づいていないのが現状です。 身長1.6mの成熟した女性が排卵を続けるためには.体重が50kg以上あることがベストとされています。 なぜなら.母親になる人の体に十分な脂肪がないと.脳から「リポ・リーディング」という内分泌物質が徐々に分泌され.女性の生殖機能を低下させ.この悪影響は不可逆的なものだからです。
一方.食事制限による減量は.栄養バランスの乱れや微量栄養素の欠乏にもつながり.生殖機能にも影響を及ぼします。 したがって.美を愛する女性は.内分泌の乱れや月経周期の乱れ.排卵停止などを避けるために.やみくもに体重を減らすべきではありません。
健康な赤ちゃんを産むためには.健康的で均整のとれた体型を維持することが一番で.ボンヤリとした体型を追い求めて意図的に痩せるのはNGです。
4.有害化学物質が卵細胞に害を与える
特定の特殊な職種（例：生化学研究所）で働く女性は.妊娠を準備する場合.少なくとも6ヶ月前に仕事を辞めることが重要です。 これは.多くの化学物質に含まれる毒素が卵細胞を破壊する可能性があり.また内分泌かく乱作用を引き起こす可能性が高いためです。
防水服.殺虫剤.食品包装.室内装飾品.テフロンノンスティック塗料など.市場に出回っている商品に含まれるパーフルオロ化学物質は.人間の肝臓.免疫系.発達.生殖器官に毒性をもたらし.不妊につながるばかりか.胎児の発達にも影響を与える可能性があります。
5.精子の生存率を妨げる婦人科系の炎症に注意
女性の一生を通じて.膣の衛生チェックに力を入れる必要があります。 膣が喋り.膣内のpH値が変化し.白血球が増加すると.これらが精子の生存を妨げ.運動性が低下します。 膣炎による局所の内部環境の変化は.精子が頸管を通過するのに適しておらず.不妊につながります。
骨盤内感染症.特に結核や淋菌感染症が治ったとしても.迅速かつ十分に治療しなければ.卵管の癒着や歪み.狭窄を引き起こすため.不妊や子宮外妊娠につながります。
6.コーヒーをよく飲むことは.胎児の成長に寄与しない
コーヒーは香りや味が良いだけでなく.爽やかで元気が出るものです。 そのため.職場の女性にも人気があります。
また.カフェインが含まれているコーヒーもあります。
カフェインは胎盤の代謝を乱す傾向があり.胎児の健全な成長に悪影響を及ぼします。 また.インスタントコーヒーには砂糖が多く含まれており.健康にもよくありません。 妊娠を希望している人は.念のため.赤ちゃんが生まれるまでコーヒーとはお別れしたほうが賢明でしょう。
7.生理中の感染は不妊につながりやすい
一般的な医学的知識がないため.いつも夫の誘いに乗ってしまい.生理中に性交してしまう女性もいます。
女性は生理中に細菌感染しやすいので.この時期に性交するのは好ましくありません。
女性は生理中に細菌に感染しやすいので.この時期に性交することはお勧めできません。
ハザード2：月経中は子宮内膜が剥がれ.アルカリ性の月経血が膣内の酸性環境を中和し.本来のバリア機能が弱まる。 月経衛生に気を配らず.月経中に性交すると.生殖器に細菌を持ち込み.感染を起こしやすく.女性不妊につながる。
8.頻繁な中絶は妊孕性喪失のリスク
親になる人の中には.準備もできていないのに.突然赤ちゃんが来てしまったという人もいます。
中絶の回数は.不妊の可能性に正比例します。 骨盤付属器炎や卵管閉塞.不妊症の原因となる中絶をすることは.とても危険です。 何より.中絶を繰り返すと子宮内膜が非常に薄くなり.妊娠・出産を望んでも.お腹の中の胚は砂の中の苗のようなもので.十分な栄養が得られず.勝手に発育不良を起こして流産しやすくなる。