水を飲むと血糖値が上がったり下がったりする

一般的に.普通の水には血糖値に影響する糖分やカロリー.炭水化物は含まれていないため.水を飲んでも血糖値は上がりも下がりもしない。 短時間に大量の水を飲めば.単位時間あたりの血糖値は瞬間的に下がるかもしれないが.通常は血糖値に影響を与えない体内調節作用が強いので.血糖値の上下は起こらない。 糖尿病患者がケトアシドーシスや高浸透圧状態にある場合は.大量の水を飲んで血液量を補充することで血糖値を下げる効果が得られる。 黒砂糖水.白砂糖水.黄砂糖水.はちみつ水などを飲んでも.通常であれば体内でインスリンが分泌され.血糖が代謝され.血糖のダイナミックバランスが達成されるため.一般的には血糖値は変化しない。 糖尿病患者はインスリンの分泌が低下しているか.インスリン抵抗性があるため.血液中のブドウ糖を直接細胞内に入れて代謝することができず.血糖値が上昇するのです。