陰谷のツボは、膝を曲げた姿勢で座り、膝窩横条の内側端から、2本の腱（半腱様筋腱と半腱様筋腱）の間を押すことで見つけることができ、いわゆる最も簡単なツボの見つけ方はない。 陰谷のツボは足少陰腎経に属し、膝内側の横筋の頭、半腱様筋腱と半膜様筋腱の間のくぼみにある。 腎を益して陽を助け、気を整え、痛みを和らげる（気の滞りを解消して痛みを和らげる）作用があるため、陰谷のツボはインポテンツ、ヘルニアの痛み、月経過多、排尿困難、膝や膝窩の痛み、てんかんの治療に用いることができる。 注意しなければならないのは、中国医学の鍼灸治療では、特定のツボに鍼を刺す治療は専門の医師が行わなければならず、灸は医師の指導の下で行うことができ、やみくもに自己流で鍼を刺すことはできないということである。