理想的な血圧は比較的良好な状態であり.90/60mmHg以上.120/80mmHg以下であれば.比較的健康であり.その状態を維持し続けることができる血圧の状態であるといえます。 血圧が低すぎると.臓器の灌流が不十分になりやすく.血圧が120／80mmHgを超えても140／90mmHgに達しない場合は.正常血圧としては高い値であり.特に好ましいとは言えないが許容できる。 血圧が140/90mmHgを超えると高血圧とみなされます。 高血圧は.主に原因を特定し.降圧治療で症状を改善することが重要です。 成人の方は.少なくとも年に1回は血圧を測定し.ご自身の血圧の変動に気を配ることが推奨されています。