症状が明らかでない場合は、暖かくしてエアコンを再び使用しないようにします。 症状が重い場合は、医師の治療が必要です。 症状が軽ければ、エアコンを使わなくなった後、自分で症状が和らぐかどうかを確認し、症状が和らぐようであれば、あまり心配する必要はありません。 症状が重い場合は、医師の治療を受ける必要があります。 生理中にエアコンを使うときは、室温が28度くらいに保てるように設定温度を低くしすぎないように注意し、冷風が直接当たらないようにしましょう。 エアコンをつけっぱなしにせず、朝晩の気温が低い時間帯はエアコンを切り、窓やドアを開けて換気するとよいでしょう。