背骨の痛みの原因は、過労によるものと、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎捻挫、骨粗鬆症などの病気によるものがあります。 1.過労：長時間働いたり、前かがみになって重労働をしたりすると、脊椎への負担が大きくなり、脊椎の痛みを引き起こします。 2.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアも脊椎の痛みを引き起こすことがあり、その原因は椎間板の変性、怪我、遺伝などが関係している。 3.腰椎捻挫：腰椎捻挫とは、腰部が突然外力によって引っ張られ、怪我をすることを指し、激しい運動、重いものを持ち上げたり、座りっぱなしで突然立ち上がったりすることが原因です。 腰部の痛みや運動制限などの症状が現れます。 4.その他の病気：骨粗鬆症、骨折、強直性脊椎炎、結核、腫瘍などの病気も脊椎痛の原因になります。 脊椎痛には多くの原因があるため、明確な診断を下し、症状を長引かせないためにも、患者には適切な時期に治療を受けることを勧める。 毎日の安静が必要で、過労は禁物です。 あなたは、局所温湿布を取ることができ、痛みや不快感を和らげることができます。 日常生活では、腰部の運動をより多く行い、局所の筋力を高める必要があります。