抜け毛を測定する方法はたくさんあり、一般的に特に権威があるわけではないが、毛抜き実験、毎日の抜け毛のカウント、写真比較など、これらの小さな方法で抜け毛について知ることができる。
1.毛抜き実験：根元部分から一握りの毛髪（本数は40～60本程度）を選び、毛髪の長手方向に沿ってゆっくりと外側に引っ張り、抜けた毛髪の本数が10％以上であれば抜け毛と判断できる。
2.1日の抜け毛の本数：毎日抜けた毛を集め、1日の抜け毛の本数が100本を超えたら、抜け毛の存在を示唆する。
3.写真比較：異なる時期の毛髪の写真を撮って比較することで、抜け毛の有無を知ることができます。
抜け毛が発生した場合は、専門の医師に相談し、問診と分析を受けることが重要です。