しばらく走ると息苦しくなる原因はたくさんあるが、そのほとんどは長期的な運動不足、心肺機能不全につながる心肺疾患によるものと考えられている。 1.運動不足：長期的な運動不足により、運動耐容能が低下し、激しい運動後の酸素消費量が増加し、体がそれを補うことができなくなり、胸部圧迫感や息切れ、呼吸困難などの症状が現れる。 2.心機能不全：心筋虚血、心筋症、心臓弁膜症などの心臓の基礎疾患により、心臓の機能が正常レベルに達しない。 走った後、心臓のポンプ機能が不足し、激しい運動後の体の酸素需要を維持できず、息苦しさが生じる。 3.肺機能不全：気管支炎、喘息、肺炎、肺気腫などの呼吸器系の病気で、肺の換気やガス交換機能に影響がある。 激しい運動の後、吸入した酸素が体の必要量を満たすことができず、息苦しさが生じる。 要するに、走った後に息苦しさを感じたら、医師の指導のもと、すぐに普通の病院に行ってください。