通常、踵骨折後、できるだけ早期にリハビリ運動を開始することが勧められ、翌日から機能的な活動を行うことができますが、足首と踵の骨は当分の間動かすことができず、主に下肢の他の部位に運動が行われます。
踵骨折後の初期には、下肢の筋肉を鍛え、局所の筋肉の静的収縮によって下肢の血液循環を促進し、下肢の腫脹の沈静化を早め、筋肉の萎縮を予防するために、直下式挙脚訓練や足関節ポンプ訓練を行うことができる。
術後の傷口が比較的安定したら、術後1～2週間程度で足関節の機能訓練を行うことができ、関節機能の回復をさらに促進することができます。 通常、体重を支える歩行運動ができるようになるまでには、術後6週間かかります。
不適切な運動による二次損傷を避けるため、医師の指導のもとで機能訓練を行うことをお勧めします。