10代の顔にできるにきびは、にきびの重症度に応じて、食生活を調整し、良い生活習慣を確保し、薬やその他の方法で調整することができます。
1.10代のニキビは、皮脂腺の過剰分泌、毛根周辺の細胞の角化異常、過度の精神的ストレスなどが引き金になることがあります。 特に深刻ではなく、ニキビの数も比較的少ない場合は、まず毎日の食生活を見直し、全乳やフライドポテトなどの高糖質食や乳製品を控えるようにしましょう。 また、バーベキュー、鍋、唐辛子などの食べ物も控える。
2.良い習慣を身につける必要があり、夜更かしを避け、不規則な生活はニキビの症状を悪化させた。 顔を洗う時、水や適切なクレンジング製品を使用して肌を清潔に保つことができます。
3.顔のにきびがより深刻な場合は、医師の指示に従って、局所ビタミンA酸軟膏、過酸化ベンゾイル、アゼライン酸、必要に応じて、経口エリスロマイシン、クリンダマイシン、イソトレチノインソフトカプセルや他の薬を適用することができます。
副作用を避けるため、医師の指導のもと、自己判断で薬を使用せず、病院の皮膚科を受診することをお勧めします。