入眠時の体の震えは、生理的要因、電解質異常、てんかんが関係していると考えられている。 1.生理的要因 生理的ミオクローヌスは、疲れているとき、休んでいるとき、眠りについたばかりのときなどに起こり、突然の体の震えとして現れます。 2.電解質異常。 例えば、体内のカルシウムが不足すると、体の震えという症状として筋痙攣が現れることもあります。 卵、牛乳などカルシウムを含む食品を摂取することが勧められ、必要に応じてグルコン酸カルシウムを静脈内投与することもある。 3.てんかん 脳の神経細胞の放電が高いレベル以上になると体が震える症状が出ることがあり、脳波や頭部MRIなどの検査と組み合わせることで診断できる。 てんかんの種類に応じて抗てんかん薬を選択します。 眠りそうになったら病院へ行き、病気の除外と治療を間に合わせる必要がある。