午後11時に食事をすることは、一般的に2歳児には勧められません。 一般的に、2歳児は午後9～10時に就寝することが推奨されている。午後11時を過ぎても食事をしていると、睡眠の質に影響を与え、身体の発育不良につながる可能性がある。 また、夜遅すぎる食事は胃腸の健康にも影響し、腹部膨満感や胃痛などの不快感をもたらす可能性がある。 そのため、一般的に、赤ちゃんが夜遅くに食事をすることは推奨されていません。 普段から食べる量が少なく、食事が足りないと心配な赤ちゃんには、2食の間にもう1食追加するなど、少量の多食にすることで、栄養を補給でき、胃腸の負担も増えにくく、消化もよくなります。