一般的に、風邪は花や爪を適量食べることができますが、調理方法に注意を払う必要があり、花や爪にアレルギーがある場合は、食べてはいけません。 アサリには一定の栄養価があり、風邪の時には適度に食べても悪影響はない。 約100gの花爪には、7.7％のタンパク質、2.2％の炭水化物やその他の成分が含まれており、適度な摂取は体の正常な生理機能を維持するために、栄養素を補うことができます。 ただし、風邪やインフルエンザの時の食事は薄味であるべきなので、調理の際に唐辛子などの過剰な調味料を加えるのは避けること。 風邪の患者自身が花爪にアレルギーがある場合は、花爪を食べない方がよい。そうしないと、腹痛、下痢、皮膚のかゆみなどの食物アレルギー反応を起こし、風邪をある程度悪化させ、原疾患の改善に影響を及ぼす可能性がある。 まとめると、風邪の患者は日常生活の管理を強化し、食事構成を調整し、必要に応じて医師の対症療法薬の処方に従う必要がある。