脾胃の主な食品は.1.山芋はアミラーゼとポリフェノールオキシダーゼを多く含み.胃腸の維持によく.胃腸が食物を消化するのを助けるので.消化不良や慢性下痢の患者によい。2.ナツメは糖.微量元素.環状アデノシンリン酸が多く.腸管の機能を改善し腸内フローラを調整する効果がある3.キノコ食品。 ビタミン.アミノ酸.善玉菌を多く含み.消化促進.免疫力向上の効果があり.消化不良.便秘.慢性胃腸炎の患者さんに有効です。4.キビ.ソルガムなどの穀類は.煮た後に麦芽糖とデンプンに分解され.胃腸の吸収に有効で.主に慢性下痢.腸の機能不全の患者さんに有効です。
（注：あくまでも目安です。