胃痛やゴロゴロの原因は何ですか？

胃の痛みは.主にガスがこの中に移動しているため.ゴロゴロ音があるように感じる.これは腸の音の過活動に属する.胃腸の鼓腸があるため.腸が蠕動運動の過程で.ガスが腸に行くでしょう.腸壁を刺激してゴロゴロ音を出す.消化不良の人によくある.腸のガスの蓄積や膨張.ゲップ.時には食欲不振.吐き気等を感じる。 この場合.まず腸内ガスの排出に注目し.1日15分程度.腹部を右から左へ優しくさすり.腸の蠕動運動を促し.溜まったガスの排出を促すことで.腸内鼓腸を改善することができます。