お団子を食べると便秘になる.特に一度にたくさん食べると便秘になる。お団子の主な材料は餡.脂身や赤身の肉.もち米などで.糖分.脂質.エネルギーが特に多く.特にそこに含まれるもち米は粘度が高いため.消化しにくいだけでなく.蠕動運動が鈍くなり.胃が空っぽになるのに時間がかかり便秘になる可能性がある。 さらに.胃の膨満感や胃酸過多などの症状が出ることもある。 餃子便秘を食べると.すぐに食べるのを止めるために.また.スパイシーな.刺激的な食べ物を食べてはいけません.あなたは.セロリ.トウモロコシ.粗い小麦粉.ネギ.玄米.果物などの食物繊維の摂取量を増やすために.より多くの繊維が豊富な食品を食べることができ.胃腸の蠕動運動を促進することができますが.また.蜂蜜.バナナなどの下剤食品を食べる.便秘の状況がまだ緩和されていない場合は.経口ラクツロース内服液を服用することができます。 それでも便秘が解消されない場合は.ラクツロース内服液やイトプリドなどの治療薬を服用することができます。